射手的心態
如果您或您的運動員想在他們的頂峰上進行，那麼信心是A。 但是，對於某些運動員來說，信心可能非常微妙……
在運動員錯過射門，減少球，破壞翻滾的傳球或犯了其他錯誤之後，他們經常會判斷自己的表現，並在他們的腦海和腦海中陷入困境。
在某些情況下，判斷您的表現以及保持錯誤可能會損害信心，以至於您玩無風險，並防止再進行一次射擊或嘗試。
如果您想成為一個穩定的表演者，則需要解決信心謎語：
錯過或錯誤後，我該如何保持積極？
巴黎圣母院大二學生Arike Ogunbowale是一位非常積極的籃球運動員，而且無論遊戲中發生什麼，她的信心似乎都無法動搖。
在2017年NCAA女子錦標賽中，在與俄亥俄州的一場16場比賽中，奧貢波萊（Ogunbowale）錯過了她的前四槍。
Ogunbowale毫不動搖，在接下來的18槍中射門，並在比賽中獲得了11分。
在賽后的一次採訪中，奧貢波爾（Ogunbowale）揭露了她的竅門，即使她有些不在比賽中，也可以保持高度信心。
Ogunbowale：“我不太在乎我想念的鏡頭。 我只是知道我必須繼續拍攝它。 他們最終要去秋天。 這就是我一直在做的事情。”
Ogunbowale保持自信的精神秘訣是什麼？
“我不太在乎我想念的照片。” – 過去錯過的鏡頭以及您無能為力撤消過去。 專注於過去的時間和精力是大量的浪費。 當犯錯誤時，它會使您腦海中更深入地蝕刻失敗。 由於這些原因，必須放棄錯過並搬遷到下一個機會。
“我只是知道我必須繼續拍攝。” – 當您專注於現在或下一個機會時，您可能會不記得過去。 繼續努力。 正如韋恩·格雷茨基（Wayne Gretzky）所說的那樣：“您錯過了100％不拍攝的鏡頭。” 成功需要行動。
“他們最終要去秋天。” – 您應該指望自己的能力和培訓。 您已經準備好練習，重複和培訓。 即使您錯過了一些嘗試，您也準備好成功。
任何類型的運動員都可以在任何類型的運動中使用這些信心的秘訣。
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例如，一名積極的體操運動員，在地板例行程序上走出界限，應迅速專注於下一個翻滾通行證……
一名積極的網球運動員連續兩次雙重打擊，他繼續為自己的第一名，因為她知道自己很快就會擊中她。
儘管有兩個早期的比賽三振出局，但一個積極的棒球運動員仍將繼續積極地揮舞蝙蝠，因為他知道事情可以通過一次揮桿進行修改。
自信是改變遊戲規則的人，因此請確保您將其帶入每一次比賽！
失踪後射手的心態：
製作自己的版本的Ogunbowale的自言自語，您可以在比賽中迅速背誦自己……例如，“這只是一個錯過，繼續射擊。”
提醒自己，您想念的越多，製作下一個的可能性就越高！
避免分析或判斷錯過，因為這會導致您的射擊或過度思考。 相反，專注於下一個比賽或機會。
學習心理遊戲技巧，以提高您對運動的信心！
如果您是一名在自我懷疑，失去信心或不能“練習信心”競爭的運動員，那麼積極的運動員適合您！
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請記住，信心是您做出的一種選擇。 您必須做出一項謹慎的努力，以積極地尋求信心建立思想和行為。 當涉及信心時，積極的運動員會積極主動！
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