在網球比賽中獲勝
在比賽中表現不佳時，您是否嘗試打出最佳鏡頭而不是專注於表現良好？許多網球運動員在比賽中表現出“正確的方式”，這使他們分心他們專注於在購買中執行以完成任務以及獲勝點的要求。
成功的網球運動員以及教練布拉德·吉爾伯特（Brad Gilbert）撰寫了一本關於網球的書，名為“贏得醜陋”。
什麼是醜陋的？
贏得可怕的是放棄理想方法來完成任務的理想方法，尤其是當您沒有所有鏡頭工作時。
拉斐爾·納達爾（Rafael Nadal）最近剛剛以6-2、6-4擊敗了戴維·費雷爾（David Ferrer），獲得了他的第六次巴塞羅那公開賽冠軍。納達爾沒有帶來最好的比賽，但是能夠利用自己的思想和贏得糟糕的網球來取得勝利。
“如果您在沒有表現最好的情況下獲勝，那麼即使您的表現不佳，也似乎有足夠的網球能夠保持競爭力。因此，讓我們嘗試更好。如果您打得更好，那麼您的機會甚至更多。”納達爾說。
如果您不在A遊戲或一張鏡頭不起作用時，您必須利用自己的思維遊戲來獲得比賽。不要試圖強迫它或修復比賽中的錯誤。
取而代之的是，確切地相信如何打網球。玩有效的鏡頭。您可以擁有完美的地面觸及，但是最好的Stokes並不總是贏得比賽。
良好的（功能性）中風，出色的戰術以及精神韌性的勝利。播放在比賽中執行任務的照片，而不是您認為看起來很完美。
打實際網球表明在提供的那一刻打網球。實用的網球是試圖做出最好的中風的相反。您是人類，您將犯錯，並且您必須接受這些錯誤。
打網球的五種方法
授權自己在執行時犯錯誤。不要指望會犯錯，但是當它們發生時，您肯定需要接受它們。在每次表演中為自己提供3-4個錯誤的高端，以便您可以繼續以實用的心態進行比賽。
有效地而不是完美。這表明您必須放棄在某些情況下執行的“正確”方法。利用任何工作來幫助您完成比賽中執行的任務。對效果很好的鏡頭感到滿意，但是也許不是“完美”執行。
精確地簡化您的表現。這是試圖完美的相反。簡單性表明利用更少的想法，反應更多，並且不相信您的教練告訴您的每個方向。換句話說，不要自己“教練”。少的總是更好。
如果需要，請使用您的首選。與您的“麵包和黃油”一起呆。這是當天正在工作的鏡頭。我向學員們展示了當前運作良好的射門，而不是扮演“正確”或“最佳射門”。
在比賽結束後保存方法。防止在比賽中分析您的筆觸，並試圖在比賽中間修理或糾正它們。
打球的至關重要的是使能力保持積極和積極的錯誤。
“至關重要的是，我並沒有像贏得比賽那樣打得最好。我還有一些可以增強的東西，也可以欣喜若狂。讓我們每天都以謙虛，動力以及積極的心態來保持這一點。這是繼續在這個水平上玩的唯一方法。”納達爾說。
下次您競爭時，請相信贏得醜陋。無論您當天擁有A，B還是C遊戲，都致力於與您的運動人才一起完成任務。有信心即使沒有自己的遊戲，您仍然可以贏得勝利。
這篇文章基於Cohn New計劃：網球信心。
學習經過驗證的心理遊戲方法，以在球場上表現最好！
您（或您的球員）表現與競爭能力一樣多？
您是否為比賽帶來了最好的和很多積極的遊戲？
成功的網球運動員已經確切地發現瞭如何對比賽充滿信心。
如果您準備增強自己的心理韌性以及比賽中的最大自尊心，那麼網球信心：競爭者的心理韌性可以幫助您做到這一點！
利用網球信心來幫助您改善網球的心理韌性，並找到有助於專家運動員贏得的強大和經過驗證的心理遊戲方法！
網球信心：競爭者的心理韌性
心理遊戲客戶在說什麼？
“感謝您提供的所有知識，工具，材料以及您在本課程中為我提供的支持。這確實是一次很棒的經歷。我正在尋求整合這個心理訓練系統null