菲爾普斯對毀滅性損失的反應中反彈
您的職業生涯遭受了巨大的損失嗎？
也許這是您喜歡贏得勝利的損失，或者反對從未擊敗過您的對手，或者對陣排名較低的挑戰者。
您能想到自己的個人運動經歷，當您期望獲勝時損失損失嗎？
沮喪後你感覺如何？
在這場平穩的競爭之後，它影響了您多長時間？
出乎意料的擊敗後，一些運動員永遠不會一樣。
這些運動員所經歷的負面情緒消除了他們的心理優勢……
他們失去了訓練強度，不再以信心和積極的心態進行競爭，這使他們在運動中取得了巨大的成功。
毀滅性損失後，如何保持心理優勢？
這是體育心理學可以為運動員提供解決方案的地方。 通過適當的心理訓練，您可以將毀滅性的損失用作燃料或動機，而不是破壞您的負面記憶。
從歷史上看，邁克爾·菲爾普斯（Michael Phelps）是有史以來最主要的游泳運動員。
菲爾普斯（Phelps）在游泳運動（39張世界紀錄，22枚奧運會獎牌）中一直處於主導地位，因為他十幾歲就在現場爆發。
憑藉他最近在2016年里約奧運會的資格，他已成為美國的第一個五次參加奧運會的男性游泳運動員，也是美國最古老的男性游泳運動員，成為奧運會。
但是菲爾普斯的職業生涯並非沒有瑕疵……
在2003年世界錦標賽中，伊恩·克羅克（Ian Crocker）在100m蝴蝶中輸給了伊恩·克羅克（Ian Crocker）之後，菲爾普斯（Phelps）將克羅克（Crocker）的照片錄製在牆上，將其用作日常動機。
菲爾普斯（Phelps）對這場毀滅性失敗的反應為他提供了精神優勢，在接下來的三場奧運會（2004年，2008年和2012年）中，在100m蝴蝶中贏得金牌。
更具毀滅性的是，菲爾普斯在2012年奧運會上遭受了損失，他的標誌性活動200m蝴蝶。
菲爾普斯（Phelps）在九年的時間裡連續贏得了60億美元的蝴蝶賽事，直到倫敦奧運會（London Olympic Ovels）被南非乍得·勒克（Chad Le Clos）感到沮喪，以0.05秒。
菲爾普斯對這種毀滅性損失的反應最初與他對2003年損失的反應不同。
菲爾普斯：“我是如此反對那場比賽，因為我什至不想帶來回憶。”
菲爾普斯（Phelps）最近重新激發了比賽，觀看了比賽，並研究了他可以做些不同的事情來獲得這種心理優勢並恢復自己的頭銜。
菲爾普斯：“我注意到我在那場比賽中做了很多我不會再做的事情。 我認為這次我的準備時間更大。”
菲爾普斯（Phelps）最近在2016年奧運會審判中進行了“宣傳游泳”，在200m蝴蝶中贏得了排名第一。
如果您選擇做出積極反應，損失可能是致力於提高表現的絕佳動機。
將損失變成成功動力的技巧：
您絕不應該被動地應對損失。 如果您這樣做，負面情緒將困擾您的思想並帶走您的優勢。
取而代之的是，有意識地從損失中學習。 問自己：“我該怎麼辦？ 訓練更努力？ 改善我的反應時間？ 處理我的戰術或策略？ 加強我的心理遊戲？”
與自己簽訂心理合同，以使意外損失後的身體更強壯，更堅強。
如果您需要精神韌性部分的幫助，我們只是電子郵件或電話。 有關我們的心理教練計劃的詳細信息，請致電888-742-7225。
自信的運動員CD和工作簿計劃可以幫助您學習如何充滿信心地更加積極主動：
學習增強信心的技術！
d您作為運動員的負面自我形象會扼殺信心嗎？
無論您是肯定的，您都無法動搖競爭對手時衝入頭腦的懷疑嗎？
您是否將自己標記為失敗者，較差的近距離或平庸的運動員，這些標籤使您陷入了自憐和猶豫不決的打擊中？
如果您對這些問題的任何一個問題都回答，請查看自信的運動員！
自信的運動員CD和工作簿計劃是一個為期14天的最終自信心計劃。 該計劃對於任何想要發現可靠的增強信心技術的運動員或教練都是最佳選擇的，該技術可以確保能夠大大建立自信心並提高運動表現。
了解更多關於我們自信運動員系列中最受歡迎的CD程序之一的信息…
自信的運動員：最終自信的14天計劃
查看自信運動員系列中的所有產品！
客戶在說什麼？
“我首先購買了自信的運動員，以了解該計劃的發展，並立即看到結果。 然後，我購買了其餘的自信運動員系列賽，並註意到我的比賽水平有了顯著的改善，或者我應該說一致性。 我目前為拉馬爾大學打NCAA 1級棒球，甚至我的教練也注意到了變化null